Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2023
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1504 kcal
|
Gras: 75,43g | Prot: 78,11g | Carb: 127,83g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Золотой Колос Коржик, Babyfox Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Cena: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Котлета Куриная, Кускус (Вареный). Snacks/Altro: Папа Может Сосиски с Сыром . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di НатаК87
|