Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1770 kcal
|
Gras: 63,99g | Prot: 93,69g | Carb: 198,75g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Магнит Багет Французский, Хохланд Творожный Сыр, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Авокадо Авокадо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Жареное Яйцо, Пицца Капричиоза. Cena: Мои Продукты Грибы Вешенки Маринованные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Кукуруза Вареная, Жареное Яйцо, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое. Snacks/Altro: Магнит Грейпфрут , Перекресток Яблоко Гала, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Чай. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|