|
Водица уходит не хило. Еще эта жара. Уже неделю больше +30 🤦♀️ Пью бесконечно, даже ночью просыпаюсь, чтобы попить. И слабость. Толи от жары, толи ломка по сахару
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 114,54g | Prot: 194,86g | Carb: 73,11g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Лента Кета Теша, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Яйцо, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Altro: Protein Rex Брауни Шоколадный, Дыня Торпеда. Di più...
|
Calando 5,1 kg a Settimana
|