Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2468 kcal
|
Gras: 122,33g | Prot: 120,06g | Carb: 223,97g.
Colazione: Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Самокат Десерт Тирамису, Магнит Самса с Говядиной, Кофе с Молоком. Pranzo: Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Помидоры, Galbani Mozzarella , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Cena: Магнит Сочень с Творогом, Чай. Snacks/Altro: Золотая семечка Семечки с Морской Солью, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|