Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
586 kcal
|
Gras: 22,15g | Prot: 25,23g | Carb: 76,56g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Сметана 15%, Село Зеленое Творог 0,5%, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Малаховский Мясокомбинат Колбасный Хлеб Чайный, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Зефир. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|