Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
|
92,8 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 70,06g | Prot: 84,25g | Carb: 131,80g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Драники Картофельные, Сметанин Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Snaq Fabriq Snaqer , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Драники Картофельные. Cena: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Добрая Буренка Молоко Топленое 4%, Яйцо. Snacks/Altro: Черешня, Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elviraikhs
|