Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2015
|
89,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 83,30g | Prot: 88,71g | Carb: 188,41g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Strudel di Mele. Pranzo: Novi Fondente Nero Nero 88%, Noi Voi Cialde di Riso e Mais, Barrette al Cioccolato Fondente, Pernigotti Gianduiotto Orogianduia Classico, Olio d'oliva, Insalata Mista Verde, Citterio Prosciutto Cotto, Dimmidisì Peperonata, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli). Cena: Alghe (Preparate con Salsa di Soia), Zuppa con Pezzettini di Pollo (in Scatola), Ravioli al Vapore, Involtino Primavera Vegetariano. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Riodda
|