Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 39,86g | Prot: 116,84g | Carb: 261,01g.
Colazione: Bilok Протеин Шоколад, Cornellis Marshmallows, Forno Bonomi Savoiardi Bigusto Al Cacao , Vic D'or Хамон Серрано, Яичный Белок, Sierpc Сыр Королевский, Розумний Вибір Манна Крупа, Bilok Протеин Шоколад. Pranzo: Hokkaido Club Miss Soup, Sierpc Сыр Королевский, Глобино Фарш Куриный, Рома Булочка для Бургера. Cena: OPTAVIA Golden Chocolate Chip, Aumi Peanut Butter, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Healthy Generation Смаколики Палички Солодкі Зі Стевією, Черная Смородина, Малина, Черешня Черешня, АТБ Слива. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ltaemi
|