Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 103,28g | Prot: 52,13g | Carb: 147,84g.
Colazione: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Пятерочка Улитка Греческая с Творогом . Cena: Восход Хлеб Черниговский Подовый , Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Snacks/Altro: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|