Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2772 kcal
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Gras: 63,41g | Prot: 236,19g | Carb: 306,45g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Grancereale Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato, Myprotein Omega 3, Fichi Enrico. Pranzo: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mareblu Vero Naturale, Orogel I Grigliati, Danone Hipro, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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