Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2060 kcal
|
Gras: 81,80g | Prot: 128,76g | Carb: 204,40g.
Colazione: Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Уральский Фермер Рулетики с Ягодной Начинкой, Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Pranzo: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Персики. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жулай Роман
|