Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 35,84g | Prot: 79,72g | Carb: 152,14g.
Colazione: Proteine Whey, Del Monte Ananas a Fette in Succo, Matt Cocco Bio, Ventura Noci Sgusciate, Fiorentini Gallette di Mais. Pranzo: Bartolini Olio Evo, Bonduelle Fagioli Rossi al Vapore, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di arianna.raiola
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