Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2023
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 71,56g | Prot: 111,20g | Carb: 104,90g.
Colazione: Мёд Langnese Bee Easy Wildblütenhonig Coop , Греческий Йогурт Nestle Coop, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко без Лактозы Aha Migros, Яйцо, Помидоры Черри, Лук, Оливковое Масло Franroiano, Хлебозавод 5 Хлеб Финский с Семечками. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Молоко без Лактозы Aha Migros, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко без Лактозы Aha Migros, Хлебозавод 5 Хлеб Финский с Семечками, Яблоко, Floralp Масло Сливочное, Сыр Babybel Пласты Coop, Масло Виноградное Sabo Coop, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Натураплан Креветки Чёрный Тигр, Оливковое Масло Franroiano. Snacks/Altro: Кофейные Био Сливки Migros, Жокей Кофе Молотый, Chiefs Milk Protein. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мурзилка пушистая
|