Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2023
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2532 kcal
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Gras: 105,37g | Prot: 102,37g | Carb: 279,00g.
Colazione: Pompelmo, Consilia Pane ai Cereali a Fette, Consilia Confettura Extra di Mirtilli, Latte (Latte Intero). Pranzo: Radler, Pringles Original. Cena: Insalata Mista, La Bottega del Gusto Bacon a Fette, Motta Maxibon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cipolle Rosse, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Formaggio Cheddar (Semistagionato), Pomodori, Pane Comune. Snacks/Altro: Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beppe&Lara
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