Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2023
|
45,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 44,64g | Prot: 119,81g | Carb: 142,05g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Vici Семга Ломтики . Pranzo: Двор Помидор Домашнее Печенье Када, Виктория Булочка Ореховая, Красный Лук, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Салат Айсберг, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Cena: Абсолютно для Всех Тунец в Масле, Салат Айсберг, Зеленый Лук, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Altro: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Chipka Кальмар Сушеный Полукольца. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|