Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 52,82g | Prot: 139,66g | Carb: 231,92g.
Colazione: Сахар, Atletic Food Ичалковский КСБ-80, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде. Pranzo: Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Cena: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сырники Домашние. Snacks/Altro: Персики. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Жулай Роман
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