Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 51,07g | Prot: 65,11g | Carb: 240,43g.
Colazione: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Круассан Французский, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Green Ray Опята Маринованные, Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Рис Вареный. Cena: Картофель (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Клубника, Пятерочка Лук Репчатый, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Помидоры Черри, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Индейка Тушеная, Помидор Тушеный. Snacks/Altro: Ля Фам Мороженое Варенка, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|