Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1647 kcal
|
Gras: 86,98g | Prot: 55,90g | Carb: 171,50g.
Colazione: Лента Салат Деревенский , Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Galbani Сыр Моцарелла, Малина, Чай, Meller Солёная Карамель , Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Шампиньоны Жареные, Помидор Тушеный, Индейка Тушеная. Cena: Магнит Багет с Чесноком , Лента Салат Деревенский . Snacks/Altro: Пятерочка Нектарин , Пятерочка Яблоко Сезонное, Чай, Twix Mini, King Манго Сушёное без Сахара. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|