Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1983 kcal
|
Gras: 91,01g | Prot: 98,17g | Carb: 215,07g.
Colazione: Сыробогатов Плавленый Сыр, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Большая Кружка Ряженка 4%, Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Pranzo: Сметана 15%, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Образ Жизни Алтая Чечевица Зелёная с Полбой и Овощами , Тефтели из Индейки в Томатном Соусе. Cena: Бисквитный Двор Пирог с Курицей и Картофелем. Snacks/Altro: Арбуз, Дыня. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shpilca
|