Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1725 kcal
|
Gras: 79,31g | Prot: 50,50g | Carb: 202,34g.
Colazione: Магнит Улитка Греческая с Мясом , Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Тирамису без Сахара. Pranzo: Лента Венигрет, Огурец (без Кожуры), Чай, Картофель Отварной, Шампиньоны Жареные, Galbani Сыр Моцарелла, Помидор Тушеный, Индейка Тушеная. Cena: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Улитка Греческая с Мясом , Лента Венигрет. Snacks/Altro: Пятерочка Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|