Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2127 kcal
|
Gras: 59,85g | Prot: 121,05g | Carb: 269,55g.
Colazione: Albicocche, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Adez Bevanda Vegetale Mandorla, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. Pranzo: Lidl Riso Basmati, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Peperoni Rossi Dolci, Decò Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini. Cena: Zucchine, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Tonno Rosso (Pesce), Lidl Baguette Cereali e Semi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiara.o94
|