Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 48,97g | Prot: 86,69g | Carb: 108,18g.
Colazione: CasanCrem CasanCrem Light, COTO Leche Parcialmente Descremada, Tostadas de Pan Integral, Las Quinas Mermelada Frutos Rojos, Huevo. Pranzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Zapallo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Altro: Huevo, Carrefour Medialuna de Manteca, Café con Leche Descremada, Azúcar, Café con Leche Descremada. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nazarena ST
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