|
Bueno ya es hora de quemar esos polvorones que me llevan acompanando desde navidad!
|
55 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
410 kcal
|
Gras: 9,45g | Prot: 12,60g | Carb: 76,39g.
Colazione: Café, Manzana Golden. Pranzo: Café, Manzana Golden. Cena: Manzana Golden, Eroski Sannia Quesitos Light, Crema de Calabaza. Snacks/Altro: Té (Infusión), Eroski Sannia Quesitos Light. Di più...
|
|
1744 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
Ahí va! Eso me ha pasado a mí. Ánimo y a ver si lo conseguimos :'D
10 mar 15 da utente: mydnna
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|