Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2015
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 56,37g | Prot: 56,43g | Carb: 179,31g.
Colazione: Bolletje Volkoren Beschuit, Blue Band Goede Start, De Ruijter Vruchtenhagel, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre. Pranzo: Jumbo Italiaanse Rauwkostsalade, AH Kip-Kerriesalade, AH Ciabatta. Cena: AH Excellent Serranoham, AH Grana Padano DOP 32+, Witlof. Snacks/Altro: Slankie Smeerkaas Sambal, Rivercote Knackerbrod Volkoren, De Ruijter Vruchtenhagel, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt, Banaan, AH Tomatensap, Bros Bros Mini. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Abby76
|