Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2015
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 81,58g | Prot: 91,14g | Carb: 182,13g.
Colazione: Nutella Nutella, Grancereale Biscotti Fibra e Fibra, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Esselunga Mozzarella di Bufala Campana, Galbani Gorgonzola Gim, Parma Prosciutto Crudo, Sopressa, Zucchine Cotte (da Fresche). Cena: Zuppa di Miso, La Bottega del Gusto Salame Milano, Leksands Fette di Segale Tostate, Maki Salmone. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riodda
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