Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
122,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 37,34g | Prot: 88,37g | Carb: 201,44g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Delisse Печенье Мария , Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Pranzo: Просто Мёд , Delisse Печенье Мария , Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Яйцо, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлеб Ржаной Вес, Рис Вареный, Куриное Филе. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Папа Может Колбаса Классическая, Лента Сыр Фермерский 45%, Лента Багет Французский, Куриное Филе, Рис Вареный. Snacks/Altro: Лента Багет Французский, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Wiktory-m
|