Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2023
|
71 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2383 kcal
|
Gras: 110,60g | Prot: 98,31g | Carb: 225,66g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Индилайт Купаты из Индейки , Кофе, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Картошка Вареная, SPAR Котлеты из Баранины, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%. Cena: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Семга Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Snacks/Altro: Черешня, Куриные Котлеты в Духовке, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Помидоры, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Мартини Вермут Сладкий Белый Мартини Бьянко , Rich Пинк Тоник. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mrs_komova
|