Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 83,29g | Prot: 60,25g | Carb: 171,08g.
Colazione: Магнит Багет Французский, Магнит Сочень с Творогом, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Черкизово Карпаччо из Индейки, Кофе с Молоком. Pranzo: Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое , Помидоры, Магнит Багет Французский, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажан, Жареное Яйцо. Cena: Магнит Багет с Чесноком , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лук, Green Ray Опята Маринованные, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Нектарины, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Магнит Персик. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|