Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2023
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1578 kcal
|
Gras: 54,76g | Prot: 64,26g | Carb: 218,50g.
Colazione: Яичный Желток, Яйцо, Светаево Молоко 1,5%, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, SPAR Хлеб Сергеевский. Pranzo: Дубки Колбаса Московская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Delibon Зефир Яблоко, Delibon Пастила Смородина , Суп с Фрикадельками. Cena: Пятерочка Груша Сезонная , Нектарины, Delibon Пастила Смородина, Delibon Зефир Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Греческий Салат. Snacks/Altro: Нектарины, Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksisMo
|