Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
|
51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 55,11g | Prot: 128,54g | Carb: 151,91g.
Colazione: Fish House Кета Филе-Ломтики, Перекресток Авокадо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске. Pranzo: Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Очаковский Квас, Окрошка. Cena: Творог 2%, Талосто Мороженое Крем-Брюле Vittoria, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Перекресток Арбуз. Snacks/Altro: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olibognach
|