Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2023
|
105,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1708 kcal
|
Gras: 70,02g | Prot: 140,31g | Carb: 127,34g.
Colazione: O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Покровский Хлеб Хлеб Сельский, Горбуша, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо. Pranzo: Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Вологодское Яйцо, Нежинская Творог 5%, Нежинская Творог Обезжиренный, Нежинская Сметана 15%. Cena: Тунец, Покровский Хлеб Хлеб Сельский, Олейна Подсолнечное Масло, Петрушка, Кинза, Болгарский Перец, Помидоры, Окей Баклажан, Лук. Snacks/Altro: KDV Зефир с Малиной. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di flakon_4ik
|