Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2602 kcal
|
Gras: 62,00g | Prot: 243,22g | Carb: 259,29g.
Colazione: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Pranzo: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Milk Pancakes Freschi al Cacao. Cena: Rio Mare Tonno Natura, Saclà Cipolle Grigliate, Valfrutta Ceci. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EnricoRuvo
|