Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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78 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1962 kcal
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Gras: 83,78g | Prot: 88,10g | Carb: 211,94g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Яйцо Всмятку. Pranzo: Котлета Свиная, Макароны Отварные. Cena: Котлета Свиная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Denis_Baladurin
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