Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
|
82 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 35,85g | Prot: 85,95g | Carb: 219,87g.
Colazione: Fette Biscottate. Pranzo: Mele Golden Delicious, Pane di Semola, Coop Petto di Pollo. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Patatine Fritte (da Surgelate), Coop Edamer Affettato, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Focaccia Genovese. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Byostone
|