Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2015
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 19,88g | Prot: 188,96g | Carb: 176,78g.
Colazione: Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Isolate. Pranzo: Polpa Riccio di Mare, Asparagi, Albume d'uovo Cotto, Spianata Sarda, Tagliatelle. Snacks/Altro: Myprotein Avena Istantanea, Myprotein Impact Whey Isolate. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabry1178
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