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Ohne kcal zählen und auch so einige Sünden, die Dank der Gartenarbeit aber nüscht machen. 😉
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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276 kcal
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Gras: 4,24g | Prot: 9,49g | Carb: 47,34g.
Colazione: Aldi Nektarine, Aldi Sesamring. Snacks/Altro: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
Ist vielleicht nur Wasser… bei dem Wetter trinken nicht vergessen 😃 du hast doch ein mega Gewicht… dafür müsste ich mich halbieren 🥹😇😅
15 ago 23 da utente: 77PummelFee77
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Können auch Gartenarbeit- Muskeln sein 😇😃👍🙋🏻♀️
15 ago 23 da utente: 77PummelFee77
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Ich glaube so wie ich gestern und heute bei der Gartenarbeit geschwitzt habe, dürfte kein Tropfen mehr drin sein. 😉 Ich bin in meiner wohlfühl Zone und freue mich, das es ohne Tracken und auch sündige Mahlzeiten gut klappt.
15 ago 23 da utente: Lolli-1
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Storia del Peso di Lolli-1
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