Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2023
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 39,88g | Prot: 80,02g | Carb: 118,75g.
Colazione: Coffee, Dimpflmeier Light Rye Bread, Western Family Mozza Cheddar Shredded Cheese Blend, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey. Pranzo: Basmati Rice (Cooked), Cherry Tomatoes, Avocados, Chicken Breast. Snacks/Altro: Kirkland Signature Oven Roasted Turkey, P'tit Québec Cheese Mozza, Dempster's Sesame Bagel. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mileidyo
|