Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2023
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 45,26g | Prot: 97,24g | Carb: 158,91g.
Colazione: Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Арбуз, Пицца Домашняя. Cena: Суп с Фрикадельками, Село Зелёное Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Lipton Ice Tea Лимон, Окей Яблоки Фуджи, Лента Яблоко Фуджи, Lipton Ice Tea Персик, Lipton Ice Tea Мохито, Lipton Ice Tea Малина. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bestanna
|