Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
108,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1771 kcal
|
Gras: 64,32g | Prot: 119,94g | Carb: 193,75g.
Colazione: Арбуз, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Tree Of Life Life Isolate, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Патиссон. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Станция Молочная Сливки 20%, Шампиньоны Тушеные, Rich Биттер Лемон. Snacks/Altro: Банан, Life Isolate, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arleana_la
|