Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2023
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 71,21g | Prot: 76,82g | Carb: 81,68g.
Colazione: Лосось Fjordfisk Denner , Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Crand Classique, Фермерский Хоеб Aha Migros, Молоко без Лактозы Aha Migros, Яйцо Всмятку, Греческий Йогурт Yaos 2% Жира, Яблоко. Pranzo: Моцарелла Naturaplan Coop, Масло Горчичное Bio Planete, Помидоры Черри, Руккола, Лосось Coop. Cena: Моцарелла Naturaplan Coop , Груша. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Молоко без Лактозы Aha Migros, Жокей Кофе Молотый, Сливы Свежемороженые Coop. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мурзилка пушистая
|