Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2023
|
101 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3118 kcal
|
Gras: 185,41g | Prot: 128,46g | Carb: 200,14g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Коломенское Батон Нарезной, Первый Вкус Живой Йогурт Мюсли-Чернослив. Pranzo: 4 Сезона Сакэна с Рисом, Рыба в Кляре, Виктория Котлета Классическая Рыбная . Cena: Сыр Российский, Вязанка Сосиски Сливушки, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Бекон для Завтрака, Ашан Шампиньоны, Bud Пиво Светлое. Snacks/Altro: Хлеб, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Кетус Форшмак из Филе Сельди с Яйцом. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kusja91
|