Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2023
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 43,11g | Prot: 68,70g | Carb: 128,79g.
Colazione: Dolce Gusto Lungo, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Pranzo: AH Rucola, Pepsi Pepsi Max Lemon, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, AH Tortilla Wraps (62g). Cena: Mayonaise, Ribeye, Olijfolie, Lipton Ice Tea Zero, Lee Kum Kee Black Pepper Sauce, AH Gekookte Mihoen, AH Gegrilde Groente Mix, Garnalen. Snacks/Altro: Sauvignon Blanc, Lipton Ice Tea Zero, Lipton Ice Tea Zero, Red Bull Sugarfree (Blikje), Lipton Ice Tea Zero, Danone Actimel, Dolce Gusto Lungo. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobinGennep
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