Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2023
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 69,77g | Carb: 81,94g.
Colazione: Cumhuriyet Çemeni Sıyrılmış Antrikot Pastırma , Haşlanmış Yumurta. Cena: Tantuni, Ayran. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di atadrd
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