Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
|
61,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 39,23g | Prot: 65,11g | Carb: 227,55g.
Colazione: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Кофе с Молоком. Pranzo: Магнит Багет Французский, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Кукуруза Вареная. Cena: Ананас, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Snacks/Altro: Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое , Окей Виноград Черный , Арбуз. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|