Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2023
|
46 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 44,97g | Prot: 99,13g | Carb: 133,71g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Малина, Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта Темная , Galbani Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Нерка Стейк. Pranzo: Конфитюр Чёрная Смородина Терз, Европром Икра Царская Осетровая, Вареное Яйцо, President Сливочное Масло 82%, Перекресток Чиабатта Темная , Italy Овощи на Гриле. Cena: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Огурец (с Кожурой), Chipika Кальмар со Вкусом Краба, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Бургер Кинг Острая Штука, Midori Нори, Окей Кальмар Паутинка. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|