Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 24,55g | Prot: 59,91g | Carb: 213,07g.
Colazione: Магнит Самса с Говядиной, Кофе с Молоком, Rich Ананасовый Сок. Pranzo: Сыр Моцарелла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Квашеная Капуста. Cena: Окей Виноград Черный , Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Кукуруза Вареная. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Желтая, Фруате Йогурт с Соком Черники, Окей Виноград Черный , Ананас. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|