Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 68,46g | Prot: 90,35g | Carb: 214,85g.
Colazione: Orion Чокопай, Вязанка Сосиски Сливушки, Макфа Макароны Отварные, Яйцо. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Хлеб Тысяча Зёрен, Мираторг Пельмени Домашние, Хлеб Черный, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Фрикадельками. Snacks/Altro: Forsio Батончик Мюсли "Клубника", Кекс, ВкусВилл Зефир "Черная Смородина", Эконива Биойогурт 3,2%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mariya-urist
|