Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2023
|
65 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 34,15g | Prot: 55,62g | Carb: 153,23g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Хачапури, Малиновое Варенье, Сырники ПП. Pranzo: SPAR Кукуруза на Мангале, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Perle Brut, Global Village Оливки с Креветкой, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Арбуз. Snacks/Altro: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Rainbow Малиновое Варенье. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juliawhitepearl
|