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Yes ! Le poids des vacances s’en va
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 39,57g | Prot: 145,43g | Carb: 166,60g.
Pranzo: Marque Repère Parmesan, The Protein Works Diet Protein Pancakes Natural, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne, Bridelight Camembert 5%. Cena: LU La Barquette de Lulu, One Day More Granola au Chocolat et Framboise, Casino Sirop d'érable, Pêches, Envia Fromage Blanc Light, Lidl Grana Padano, Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites), Freshona Petits Pois, Toupargel Steak Haché 5%. Snacks/Altro: Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne, St Hubert St Hubert 41, Carrefour le Pain Het Brood au Seigle, Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zekorah
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