Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 14,83g | Prot: 57,90g | Carb: 144,28g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ратибор Варенье Малиновое, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Cofix Яблочный Пирог, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пава Пава Филе Индейки Отварное , Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Перекресток Арбуз, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Bosca Вино Белое Сухое. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juliawhitepearl
|